Sucos Naturais
Suco verde de Maça
A pegada dos sucos naturais estão em toda parte. Na cozinha do restaurante e em sua casa agora também. Os sucos verdes são ótimos líquidos fibrosos que auxiliam de forma benéfica em vários aspectos no nosso organismo.
Beber líquidos com fibras saudáveis faz muito bem á saúde. Os nutricionistas são os que mais recomendam.
Pelo menos uma vez ao dia, ao tomar o suco acaba auxiliando ao organismo repor os nutrientes e fibras necessárias do nosso corpo . Com características anti-inflamatórias, são ricas em antioxidantes.
Se depois de tudo isso que você leu ainda não foi convencido para experimentar um suco destes, faça um teste, pratique uma destas receitas durante uma semana seguida apenas, faça o experimento e sinta a diferença em que seu corpo estará manifestando depois da tanta carga saudável de consumo como esta.
Suco verde com Maça
- 4 cubos de gelo
- 2 xícaras de água gelada
- 2 maças inteiras
- Meio limão espremido
- 1 lima
- Bater tudo no liquidificador e beber gelado.
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